Julianne Hough usa bikini en Portugal – Celebwell

Julianne Hough nunca ha tenido miedo de mostrar su cuerpo. Su Instagram está lleno de Bikini Publish. Julianne compartió un video de sí misma disfrutando de una piscina de resort en Portugal en su página. En él, llevaba un bikini marrón. Julianne subtituló la publicación, “La vida period de 50 tonos de azul cuando me quedé en el @areiasroseixo 💙 ¡Este hermoso resort es una visita obligada si estás en Portugal! Las vistas del océano Cerulean y los cielos interminables no tienen paralelo y las habitaciones son simplemente mágicas. Gracias por cuidarnos tan bien #areiasroseixo – Vejo Você na Próxima Vez! ” ¿Cómo Julianne Hough mantiene su bikini de cuerpo listos?

Julianne ha estado bailando desde que period niña, y ha competido y ganado muchas competiciones de salón de baile latino. Sus habilidades le dieron un lugar como la bailarina profesional más joven de la serie. Bailando con las estrellas a los 18 años, y ganó dos trofeos de espejo de su período en el programa.

Julianne intenta mantener un estilo de vida saludable, pero revela que no tiene miedo de disfrutar. “Trato de cortarme un poco de holgura si estoy siendo consistente con mi nutrición y actividad”, cube ella Gente. “Si anhelo un trozo de chocolate, voy por algo oscuro para satisfacer el ansia”.

Julianne reveló su dieta diaria para Gentey reveló que ella trabaja por las mañanas y bebe Jugo verde antes de hacerlo. Julianne cube que su receta es: “Jugo verde con 1 pepino, espinacas, col rizada, pera, apio, zanahoria, manzana verde, jengibre, limón y remolacha”.

Para mantener su ocupado estilo de vida, Julianne tiene que permanecer hidratada cada día. Ella cube Gente que bebe “4-6 vasos de agua al día”. De acuerdo a La clínica de Mayobeber suficiente agua cada día tiene muchos beneficios. “Cada célula, tejido y órgano en su cuerpo necesita agua para funcionar correctamente. Por ejemplo, el agua: se deshace de los desechos a través de la micción, la transpiración y los movimientos intestinales. Mantiene su temperatura regular. Lubricas y juntas de cojines. Protege los tejidos sensibles “.

Julianne tiene un impresionante conjunto de abdominales. Naturalmente, sus entrenamientos diarios implican mucho enfoque en su núcleo. “Soy un gran creyente de que todo proviene de tu núcleo”, le cube SER. Ella cube que es una gran fanática de los ejercicios de peso corporal como tablones y entrenamientos oblicuos. Los entrenamientos centrales son extremadamente importantes. La clínica de Mayo Cube: “Su núcleo es la parte central de su cuerpo. Incluye su pelvis, la parte baja de la espalda, las caderas y el estómago. Los músculos del estómago a veces se llaman ABS. Los ejercicios centrales entrenan los músculos en su núcleo para trabajar en armonía. Esto conduce a un mejor equilibrio y estabilidad, también llamado estabilidad”.