Elle es un gran admirador de la dieta alcalina, alimentando su cuerpo con verduras. “Realmente disfruto de una dieta a base de plantas, me encantan las verduras”, dijo a Harper’s Bazaar. “Si realmente estoy en mi ritmo, me encanta una dieta cruda basada en plantas”, agregó a Nueva belleza. “Así es como me siento mejor. Como granos, nueces, semillas, frijoles, vegetales, leche de almendras, leche de cáñamo, semillas de chía. Hago mi propia granola en un deshidratador. Avacate, ensaladas, magos, ya sabes, hermosos, completos, alimentos naturales. En lo que respecta a los productos de animales.
Elle hace sacrificios dietéticos estacionales. “Veniendo para el verano, lo que trato de cortar es trigo y azúcar. Si amas el pan y la mantequilla, eso sería lo que renunciaría para el verano. Para mí es una ‘melodía’ más que cualquier otra cosa”, dijo a Harper’s Bazaar.
Elle cree mucho en un elixir de agua de limón. “Lo primero que tengo es agua caliente y limón cuando me despierto, luego mis verduras de súper elixir y un té matcha. A veces tengo gorra llena de vinagre de manzana en agua si siento que estoy inflamado. Bebo tres litros de agua y mi Té sheper welle Por la noche “, dijo a Harper’s Bazaar.
Elle es una fan de los suplementos que ella creó su propia línea. Ella sostiene que uno de sus suplementos mantiene sus antojos de azúcar alejados. “Desde que he estado tomando el Tremendous Elixir, ya no anhelo el azúcar y, por lo tanto, cuando tengo azúcar barato ahora no me gusta el sabor. El azúcar es adictivo, pero rompiendo esa adicción solo toma unos tres días. Haga una semana de tomar los Tremendous Elixir Greens y luego tratar de renunciar al azúcar, generalmente es bastante exitosa, le dijo a Harper’s Bazaar.
Elle prefiere sudar afuera. “Hago deportes como esquí acuático, correr, ciclismo, vueltas de natación, esquiar en la nieve si es invierno, pasear a los perros, me encanta estar al aire libre”, dijo a Harper’s Bazaar. “Si tengo la suerte de estar junto al mar, creo que caminar en el agua de mar es una de las mejores cosas que puedo hacer por mi cuerpo. Tonca las piernas y la cintura, es preferrred para los minerales, y si tiene alguna retención de agua, es una gran diúrica. Entra en el agua de la rodilla o la rodilla durante 40 minutos a una hora”, agregó a una nueva belleza.
