La cultura de la “vida suave” en Hollywood ha cambiado de un pequeño movimiento a algo enorme. Por ejemplo, el #SoftLife de Tiktok tiene alrededor de 742.0 millones de visitas, mientras que Instagram tiene más de 209,000 publicaciones. Curiosamente, las celebridades e influencers también han comenzado a dar la bienvenida a esta forma de vida consciente.
Este estilo de vida se aleja de la cultura de ajetreo de la celebración de agotamiento que ha gobernado nuestras vidas durante años. Los últimos años normalizaron tanto la cultura de ajetreo que un trabajo de nueve a cinco ya no lo cortó. Pero, la tendencia #SoftLife trae una vida más lenta que permite a las personas concentrarse en la paz, la comodidad y el autocuidado. Además, este movimiento de vida suave muestra una transformación cultural que merece una mirada más cercana.
¿Cuál es la ‘vida blanda’ y por qué está en tendencia?
El movimiento de la ‘vida blanda’ comenzó con los influencers nigerianos y ahora ha explotado entre las personas que buscan escapar del agotamiento. Pero vivir suave no significa ser perezoso o salir de las responsabilidades. Se centra en encontrar el equilibrio y establecer límites mientras persigue sus sueños.
Una encuesta de KeyBank muestra que el 72% de los estadounidenses ahora ven el éxito a través de la lente de la felicidad en lugar de la riqueza y el estado. Los datos también revelan que el 54% cree que la cultura ajetreada conduce al agotamiento. Hoy, el estadounidense promedio comparte cómo agregan suavidad a su vida diaria, un cambio basic en la visión de la vulnerabilidad de la sociedad.
Muchos piensan que la vida suave significa spas costosos o viajes de lujo. La verdad se ve diferente. La verdadera vida suave se centra en crear límites saludables, hacer que el bienestar de la máxima prioridad y encontrar el equilibrio y la paz.
Por qué Hollywood está abrazando la vida suave
Debido a la tendencia #SoftLife, los profesionales del entretenimiento han tenido que repensar su relación con el trabajo. Muchas personas en la industria ahora saben que hay valor en las comidas regulares, el descanso adecuado y los horarios equilibrados.
Vivir una vida suave implica poner primero su salud física y psychological. Puedes hacer esto participando en actividades que te dan felicidad, como jugar tus juegos favoritos en el mejor Pokies en línea Australia Depósito mínimo $ 10 casinos. También puede participar en rutinas constantes de autocuidado. Este enfoque cut back efectivamente la presión para comenzar a correr.
La investigación ha demostrado que los profesionales de la industria tienen tres veces más probabilidades de enfrentar desafíos de salud psychological en comparación con la población basic. Debido a lo anterior, Hollywood ahora ve que poner el bienestar primero tiene un buen sentido comercial. Los estudios han comenzado a ofrecer horas flexibles, opciones de trabajo remotos y un mejor apoyo de salud psychological. Estos cambios se alinean con la filosofía de la vida blanda que fomenta establecer límites y crear una facilidad intencional.
Celebridades liderando el movimiento de vida blanda
El movimiento Gentle Life ha encontrado su voz a través de varias celebridades de alto perfil que defienden sus principios tanto en sus palabras como en sus acciones. Estrellas como SZA, Simone Biles y Ciara lideran la carga para promover la vida más suave.
SZA
SZA se destaca como un destacado defensor del movimiento SoftLife. Su música y presencia en las redes sociales motivan a sus fanáticos a aceptar este tipo de estilo de vida. Su tweet 2018 simplemente dijo: “Mantente suave, la vida es dura”. Se las arregla para mantener su paz al quedarse en su carril mientras alcanza el estrellato internacional y ha adornado la portada de Time100 Subsequent Listing.
Simone Biles
Simone Biles es otra celebridad que ha adoptado la vida suave y la salud psychological saludable. Mostró la importancia de la salud psychological cuando se alejó de los Juegos Olímpicos de Tokio 2020. La gimnasta artística estadounidense logró mantener su postura a pesar de las críticas, sabiendo que esta fue la mejor decisión para su bienestar. Su prometido Jonathan Owens habla muy bien de su energía: “Su personalidad, hombre … siempre es feliz, risa, burbujeante”.
Ciara
Muchas personas llaman a Ciara el “Hbic de la vida suave”. Su transformación y filosofía de “nivelado” ayudan a otros a pedir un mejor tratamiento. Ella compartió su experiencia con Angie Martínez: “Deseaba algo nuevo, deseaba algo diferente, deseaba ser amado hasta la mayor capacidad”.
El mensaje más profundo detrás de la tendencia
El movimiento de la vida suave se erige como una rebelión tranquila contra una cultura que celebra el agotamiento. Este cambio no se trata solo de la estética, es un dedo medio de aterciopele para un sistema que nos ha engañado a pensar que el agotamiento es igual a la excelencia.
El nuevo amor de Hollywood por la vida más lenta revela una verdad psicológica profunda: el agotamiento crónico no es solo desagradable, es imposible de mantener. Los estudios indican que el 90% de los estadounidenses creen que el país enfrenta un salud mental “Disaster”, no solo un problema. Entonces, la vida blanda refleja un reinicio completo de valores. Esta nueva forma de pensar desafía la creencia central de la cultura de que el ajetreo es igual a un valor.
La filosofía de la vida suave está disponible para todos a pesar de su lujosa imagen. Se centra en establecer límites, decir “no” a horas extras no remuneradas y priorizar el descanso. La atención plena agrega otra capa a esta tendencia a través de su efecto de estiramiento de tiempo. Cada momento se vuelve único y fresco cuando disminuimos la velocidad y nos mantenemos presentes, lo que crea una sensación de tiempo expandido.
