Cheryl Burke está compartiendo más detalles sobre su viaje de pérdida de peso.
En una nueva entrevista, el ex de 41 años Bailando con las estrellas Professional compartió cómo pudo perder más de 40 libras mientras seguía comiendo dulces.
“Ya no me pesarán a diario porque period un problema. En mi más pesado tenía unos 150 años”, Cheryl compartido con Us Weekly. “La última vez que lo revisé, tenía 109 años. Siento que F -King es genial; mi energía está en otro nivel. Eso no importa, lo que importa es cómo me siento”.
Sigue leyendo para obtener más información …Cheryl Continuó que ella “no está tratando de perder más peso.
“Como regaliz. Tengo mi batido de fruta de la mañana, que es más calorías que cualquiera de mis comidas que estoy comiendo”. Cheryl dijo sobre su dieta precise. “Tengo que tomar mi matcha del café de Peet todas las mañanas, y si tienen el pan cálido de pretzel, lo obtendré porque es lo mejor del mundo. Soy muy indulgente”.
Cheryl compartió que ella también obtiene comidas saludables del servicio de entrega de alimentos Zen
“La comida es deliciosa y su management de porciones” Cheryl Compartido del programa, con las calorías diarias que van desde 1.200 a 1.400. “Tengo avena con fruta todas las mañanas. Tengo un refrigerio, pita, papas fritas y hummus. El almuerzo normalmente es una ensalada y luego cenaré. No es comida dieta, es una comida actual”.
Señaló que comenzó a Zen hace unos cinco o seis años, complementaría las comidas con la conducción porque estaba “bailando activamente” y period una “comedor emocional”.
“Solo comería por la noche” Cheryl explicado. “Ahora ni siquiera recuerdo la última vez que tuve comida rápida; simplemente no es algo que anhelo”.
También dijo que no tiene planes de detener a Zen pronto, a menos que se mude de California.
“Ha creado más equilibrio en mis comidas” Cheryl compartido. “Aprendí que morirme de hambre, luego comer una gran comida, no funciona para mi cuerpo. Tampoco quería comer frente a la gente, eso fue un desencadenante para mí. Ser llamado por tener sobrepeso, lo último que quieres hacer es empujar la comida en tu boca frente a las personas, especialmente las personas que están en forma y en el programa contigo”.
También en la entrevista, Cheryl abrió sobre su vida sexual.
