“All American” Monet Mazur en Bikini muestra “Tan Traces” – Celebwell

Earth Bar es una increíble barra de jugo que descubrí mientras estaba embarazada, y me volví realmente adicto a sus batidos y jugos “, dijo Romy y los conejitos. “Soy un profundo creyente de que puedes sanar y nutrir tu cuerpo con todo, desde la tierra y sanar casi cualquier cosa con la naturaleza”.

Monet le reveló a Romy y a los conejitos que Kundalini Yoga es su entrenamiento. “También me metí profundamente en el yoga de Kundalini, que he practicado durante casi 12 años, pero fui casi todos los días mientras estaba embarazada y tenía una experiencia muy transformadora practicándolo tan intensamente con mi maestro a quien amo y adoro, tej at. Nueve tesoros yoga“, Dijo. Hay una lista de razones para hacer yoga, explica Harvard Health. “Los investigadores encontraron que las personas que practicaban yoga durante al menos 30 minutos una vez por semana durante al menos cuatro años, ganaron menos peso durante la edad adulta media”, dijeron. “Las personas que tenían sobrepeso realmente perdieron peso. En normal, aquellos que practicaban yoga tenían índices de masa más baja en el cuerpo (IMC) en comparación con aquellos que no practicaron yoga. Los investigadores atribuyeron esto a la atención plena. La alimentación consciente puede conducir a una relación más positiva con la comida y la alimentación”.

Monet pasa mucho tiempo al aire libre, documentando sus actividades en las redes sociales. Algunos de sus favoritos: nadar en el océano y las piscinas, andar en bicicleta y jugar al tenis.

Mazur le dijo Preparado Podcast con Emily Wagner que recientemente revisó su dieta después de ser diagnosticada con cáncer. “No puedo tener nada que tenga hormonas”, reveló. “Creo que probablemente hice todo por un tiempo porque viví completamente con miedo. Y luego me di cuenta de que si alguien de 38 años está completamente saludable, eso funciona todos los días que no hace drogas que duermen, que duerme siete horas por noche puede obtener cáncer y no es correr en su familia, entonces no importa si está teniendo un capuchino de soja o un cappucino de leche con completo grasa … Creo que obtengo cáncer por estrés”. “.

En una de sus fotos recientes como parte de su publicación de Instagram, Monet se relaja en la playa mientras lee un libro. Uno Estudio de Harvard Publicado en Social Science & Medication descubrió que las personas que leían libros regularmente tenían un riesgo 20% menor de morir en los próximos 12 años que aquellos que no eran lectores o que leían publicaciones periódicas.