Mayank Yadav, Akash Deep y Mohsin Khan: ¿Por qué los jugadores de bolos rápidos indios se lesionan tan a menudo?

Con los años, India ha comenzado a producir jugadores de bolos que pueden balancearse hasta las velocidades de 140 o más con relativa facilidad. En algunos casos, incluso 150. Sin embargo, la mayoría no ha tenido éxito. La lesión sigue siendo la razón más importante para esto.

Se esperaba que Mohsin Khan fuera la próxima gran cosa. Sin embargo, 7 años desde que hizo su debut nacional, el marcapasos izquierdo ha jugado solo 84 partidos profesionales. Su último juego llegó en diciembre de 2024, y Mohsin ha jugado solo 24 partidos en la IPL. Mayank Yadav logró jugar solo 121 bolas en 2 temporadas de IPL. El jugador de bolos que tocó 156 km el año pasado estaba jugando a los 140 hace unos meses. Ambos están actualmente heridos nuevamente.

Akash Deep, que se ha convertido en una prueba common, parece tener problemas para jugar partidos de prueba consecutivos. Además de Mohammed Siraj, India no parece tener un jugador de bolos que pueda alcanzar la marca de 140 y jugar sin problemas de acondicionamiento físico. Prasidh Krishna ha demostrado ser prometedor, pero el jugador de 29 años ha perdido años de cricket antes también. ¿Por qué los jugadores de bolos rápidos indios se lesionan tan a menudo?

En una entrevista con RevsportzSteffan Jones, entrenador de bolos rápidos de alto rendimiento de Rajasthan Royals desde 2022, dijo que es un problema multifacético. Él piensa que el sistema de entrenamiento indio tiene varios problemas cuando se trata de bolos rápidos. Algunos de ellos no solo se limitan a la India, sino en todo el mundo, mientras que otros son más prominentes en la India. Aquí está su explicación:

Comprender la gestión de la carga de trabajo

Los jugadores de bolos jóvenes, o los jugadores de bolos en normal, se lanzan demasiado en las redes. Se lanzan durante dos horas a la vez porque todavía está en la mentalidad que más es mejor. La gente todavía cree en la información a la antigua que tienes que hacer mucho para la memoria muscular y todo eso. La investigación moderna muestra que esto es incorrecto. Eso no afecta una habilidad como el boliche rápido donde tiene tantas partes móviles. Un jugador de bolos nunca repetirá internamente la misma entrega. Si le pides a un jugador de bolos que toque 50 bolas en las redes, serán 50 bolas diferentes. Entonces el argumento de la práctica hace que salga por la ventana. La práctica hace permanente, no perfecta.

Lo que sucede es que los jugadores de bolos son demasiadas bolas, porque los bolos netos, a pesar de que la gente podría pensar que es un trabajo duro y sudor, no se transfiere a un día de partido. No es lo suficientemente intenso. No es lo suficientemente difícil para que el cuerpo tenga que adaptarse a él. El 40 por ciento de las lesiones ocurren en los días de partido. Te lesionas cuando juegas. Existe una desconexión entre la cantidad de bolas que tazas en las redes que no ayudan al día del partido, esas bolas se cuentan como gestión de la carga de trabajo.

Luego obtengo por qué X jugadores de cricket de cierta generación dirían que la gestión de la carga de trabajo no tiene sentido porque en el momento no es adecuado para el propósito, ya que no puede poner el mismo valor en los bolos netos que lo haría el día del partido. Los jugadores de bolos lanzan demasiadas bolas en las redes de la India.

Falta de programas deportivos

Hay una falta de atletismo en un jugador de cricket moderno en la India simplemente porque no se les proporcionó cuando eran más jóvenes. En India, se especializan demasiado temprano, van directamente al cricket. Entonces, haces una sobrecarga de patrones, haces las mismas cosas. Haces lo mismo todo el tiempo y lo haces mucho porque todavía está en ese modelo obsoleto de hacer más, entonces desarrollarás malos hábitos.

Es muy difícil cambiar la técnica de un jugador de bolos en la India porque han hecho mucho bolos de su modelo precise, lo que podría no ser seguro, repetible y efectivo y eficiente. Por lo tanto, en las escuelas debe obtener una buena educación física, programas de movimiento.

S&C no está a la altura

No creo que sus programas de fuerza y acondicionamiento sean lo suficientemente buenos, no los prepara para los días de partido. El cricket está a 20 años de retraso en modelos de alto rendimiento. Tenemos miedo al trabajo de fuerza, tenemos miedo de la sobrecarga, simplemente por la mentalidad de que no debe hacer entrenamiento de fuerza, no debería hacer entrenamiento con pesas. Estoy de acuerdo en que no debe hacer entrenamiento con pesas si es el entrenamiento incorrecto de pesas.

El pie delantero del jugador de bolos toma ocho veces el peso corporal, el pie trasero cuatro veces el peso corporal. Las fuerzas en los bolos son masivas. Pero la diferencia entre los bolos y otros deportes es que esas fuerzas ocurren en una fracción de segundos. Es una planificación cuidadosa, una programación cuidadosa de la capacitación. Aquí, es una mezcla de correr, saltar y lanzar.

Cómo funciona un cuerpo de marcapasos

El cuarto es la falta de comprensión de los movimientos humanos y la anatomía humana en términos de técnica. Comprender la técnica es cómo se ve un jugador de bolos, la mecánica es cómo funciona. Cómo se ve un jugador de bolos está determinado por cuán fuerte es cada músculo que mueve la articulación a la posición porque ese concepto es ajeno en el cricket por alguna razón.

Buscamos la técnica perfecta, pero no existe la técnica perfecta. Todos son diferentes. No podemos encajar a los jugadores de bolos en un determinado modelo técnico cuando no pueden mantener esas posiciones. Hay una falta de comprensión de la biomecánica, lo que se necesita. Por lo tanto, la educación de teaching también se necesita en la India.