Desde hace unos años, Apple ha ofrecido a los usuarios de Apple Watch un historial de sueño. Al establecer el modo de enfoque de sueño, el portátil rastreará sus datos de sueño, incluidas las etapas de sueño, la frecuencia cardíaca y la frecuencia respiratoria.
Sin embargo, no significa mucho para la mayoría de las personas, ya que el máximo que recibirán es “Has logrado tu meta de sueño”, o tal vez descubren que se están quedando atrás de la cantidad mínima de sueño que necesitan. Con Watchos 11, Apple introdujo la aplicación very important, una forma más intuitiva de comprender estos datos e incluso combinarse con cargas de entrenamiento.
Aún así, la compañía ha seguido siendo muy conservadora con ese enfoque, como solo cube si sus métricas están debajo, arriba o en su patrón típico cuando se tiene en cuenta la semana pasada. Dicho esto, parece que WatchOS 26 podría cambiar eso, como la última versión beta reveló que Apple está trabajando en una función de núcleo de sueño para los usuarios de Apple Watch.
Apple Watch puede agregar una función de puntaje de sueño
Según el código encontrado en iOS 26 por Macrumoresla aplicación de salud está ocultando un Apple Watch con un “84” junto con tres barras que podrían representar el tiempo despierto, el sueño REM y el sueño núcleo o profundo. Si bien el código también presenta algunos otros íconos relacionados con el modo de suspensión, la publicación también pudo encontrar el nombre de esta imagen: “Mira la puntuación de enfoque”. En este momento, no está claro si Apple planea lanzar esta funcionalidad con WatchOS 26 más tarde este otoño o si esta podría ser una nueva característica que viene con WatchOS 26.1 o más.
A diferencia de años anteriores, Apple se ha centrado en anunciar características que tiene la intención de lanzar junto con el primer lanzamiento oficial de su software program. Con eso en mente, no sabemos qué podría esconder la compañía para iOS 26.1, and so forth. Dicho esto, si desea una buena razón para comenzar a dormir con su Apple Watch, debe intentar una racha más suave. Una de las aplicaciones favoritas de BGR, Gentlar Streak, utiliza sus datos de sueño para predecir su preparación para el día anterior y cómo el ejercicio podría afectar su cuerpo (si debe apuntar a un entrenamiento o descanso más intenso).
Esta nueva función de puntaje de sueño también podría mejorar dependiendo de los sensores que Apple planea mejorar o implementar en la Serie 11 de Apple Watch, a pesar de que el anillo de Apple de larga information sería el mejor rastreador de sueño de Apple. Lamentablemente, no hay indicios de que Apple tenga planes de lanzar un anillo inteligente en el futuro cercano.
