Después de casi dos años, Apple finalmente ha rediseñado y relanzado la función de oxígeno de sangre en Apple Watch Sequence 9, Apple Watch Sequence 10 y Apple Watch Extremely 2 en los Estados Unidos. Esta característica rastrea el porcentaje de oxígeno que sus glóbulos rojos llevan desde los pulmones al resto de su cuerpo, y puede ser increíblemente útil para ayudarlo a comprender su bienestar normal.
Con aplicaciones como una racha más suave, tener la medición de oxígeno de sangre lo ayuda a comprender su preparación para abordar un nuevo día de entrenamientos o avisarle si está a punto de enfermarse. Si bien esta característica no está aprobada por la FDA como la aplicación ECG en el Apple Watch, sigue siendo una herramienta de bienestar que vale la pena, y le diremos cómo obtener el mayor uso de ella.
Ya sea que haya ignorado la aplicación de oxígeno de sangre en Apple Watch antes de que se retirara o que estuviera encantado de ver a cambio en iOS 18.6.1 y WatchOS 11.6.1, le enseñaremos cómo usar la función en su reloj Apple y cómo encontrar las metrics relevantes en su iPhone.
Cómo verificar sus niveles de oxígeno en la sangre
Mientras su iPhone y Apple Watch se actualicen a las últimas versiones de iOS y Watchos, es fácil tomar una medición de oxígeno de sangre. Dicho esto, recuerde que necesitará tener una serie de Apple Watch 6 o más nueva para usar la aplicación. Una vez que sigas los pasos a continuación:
- En su Apple Watch, abra la aplicación de oxígeno de sangre.
- Asegúrese de que el reloj no esté demasiado bajo en su muñeca: la banda debe estar ajustada, pero cómoda.
- Mantenga su reloj hacia arriba e intente no moverse (a menudo es más fácil descansar la muñeca sobre una mesa).
- Grifo Comenzar y espera 15 segundos.
- Sus niveles de oxígeno en la sangre deberían aparecer en la pantalla.
Los datos se guardarán automáticamente en la aplicación de salud en su iPhone conectado. Para verificar esa información en su iPhone, deberá abrir la aplicación de salud, toque el Navegar pestaña y luego toque Respiratorio > Oxígeno de sangre. Verá todos los detalles de salud relevantes, incluidas algunas concepts adicionales, como su rango de oxígeno en sangre en el transcurso de varios días. En la Serie 11 de Apple Watch, que se espera que se estrenará el próximo mes junto con el iPhone 17, se rumorea que Apple está agregando monitoreo de la presión arterial.
