Home Entretenimiento Maya Jama en Bikini es “Balancio de trabajo y juego” – Celebwell

Maya Jama en Bikini es “Balancio de trabajo y juego” – Celebwell

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WHOWHATWEWAT. “A menudo hago máscaras para el cabello caseras. Mezclo aceite de oliva, huevos, aguacate, miel y caliento ligeramente en el microondas. Lo paso por mi cabello, luego lo pongo una bolsa de plástico sobre ella para que se vuelva un poco sudoroso y humeante. Déjelo durante una hora y lo lavo. Mi madre me lo dijo hace años, y lo he estado haciendo desde entonces”.

Maya también se asegura de cuidar su piel. Ella compartió su rutina en su entrevista de Whophatwear. “Trato de conseguir un facial al menos una vez al mes solo por todos los viajes. Tengo una rutina de cuidado de la piel bastante básica. Utilizo el limpiador y la crema Cerave, y realmente hace el trabajo. Me encantan mis máscaras faciales Mij y las uso al menos tres veces por semana y uso las máscaras de bajo ojo de Mij cada mañana”.

Cuando Maya hace ejercicio, se asegura de trabajar todo su cuerpo. Ella compartió su rutina en una entrevista con Salud de las mujeres. “Antes de mi viaje a Australia para Soy una celebridadComencé un plan de entrenamiento de verano vigoroso, que consistía en tres juegos de burpees, sentadillas y tablones, seguido de prensas de hombros sentadas, sentadillas, abdominales y plusves ”.

Una forma en que Maya se asegura de que ella trabaje regularmente es haciendo ejercicio por las mañanas. Ella le cube a la salud de las mujeres que esto ayuda cuando tiene que filmar Isla de amor. “Cuando estoy filmando, trato de despertarme temprano para poder encajar en un entrenamiento antes de llegar al set. Ayuda a meterme en la zona. Anteriormente hice un viaje por carretera sudafricano con [personal trainer] Alice vive para el trabajo y ella me enseñó que la calidad sobre la cantidad es clave. Estoy muy ocupado en este momento, así que es fácil decir: “No tengo tiempo para hacer ejercicio” y dejar de fumar “.

Una de las formas favoritas de ejercicio de Maya es Pilates. “Todos los que conozco están montando la ola de Pilates, así que decidí comenzar y me encanta”, dijo a la salud de las mujeres. “Es un entrenamiento más ligero pero estás usando cada músculo. También puedes hacerlo al mediodía, y no te deja empapado de sudor. ¡Es la única forma de ejercicio que no tengo que convencer a mí mismo, y eso es una gran cosa para mí!”

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